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肺,其华在毛是什么意思你知道吗?

http://www.bc62.net2020-01-17 15:22:28 来源:全民健康网

关键字: 其华在毛

《素问·六节脏象论》:“肺者....其华在毛”“华”,有荣华外露的意思。从毛发的荣枯,可以推断肺机能的盛衰,这是因为肺能“输精于皮毛”。例如肺桔核等病到了严重阶段,往往有皮肤色夭、毛发枯悴的症象,所以说“肺,其华在毛”。

肺,其华在毛是什么意思你知道吗?

中医学

肺位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。肺有分叶,左二右三,共五叶。肺经肺系(指气管、支气管等)与喉、鼻相连,故称喉为肺之门户,鼻为肺之外窍。

功能

肺的主要生理功能是主气司呼吸,主行水,朝百脉,主治节。肺气以宣发肃降为基本运行形式。肺在五脏六腑中位置最高,覆盖诸脏,故有“华盖”之称。肺叶娇嫩,不耐寒热燥湿诸邪之侵;肺又上通鼻窍,外合皮毛,与自然界息息相通,易受外邪侵袭,故有“娇脏”之称。

肺在体合皮,其华在毛,在窍为鼻,在志为悲(忧),在液为涕。手太阴肺经与手阳明大肠经相互属络于肺与大肠,相为表里。肺在五行中属金,为阳中之阴,与自然界秋气相通应。

肺,其华在毛是什么意思你知道吗?

养肺护肺的方法:

1、保持舒畅开朗的心情,经常开怀大笑有助于清理呼吸道,使呼吸通畅。

2、每天多喝水,保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

3、时常做深呼吸,有助于清除呼吸道及肺部污染物,减少肺脏损害。

4、坚持运动锻炼,提高身体抵抗力,多做扩胸运动增加肺活量。

5、尽量避免吸烟,以及吸入其它对肺脏有害的气体。日常可多吃莲子、芡实、银耳、雪梨、百合蜂蜜等有滋阴润肺作用的食物。

6、人体鼻翼两侧的迎香穴,背部的肺俞穴可经常按摩,是对养肺护肺的日常保健

通过上文的介绍,相信大家对肺,其华在毛都有了大致的了解。除此之外,本文还介绍了一些保护肺部的方法,希望可以帮到大家。


本文来源:全民健康网 编辑:xiaoxiang
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